Lee Ryder HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:31 | HyCoach

Lee Ryder HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:31
순위: #87
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Lee Ryder

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (52%)

Stations27:17 (42%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+5.0%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:03	101
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:04	71
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:33	273
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:29	82
Running 5	4:32	-
Rowing	4:18	57
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:38	398
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:30	110
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:42	197
Running Total	34:16	158
Roxzone Total	4:03	117