William Harris HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:06:39 | HyCoach

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William Harris HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:39
순위: #189
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

William Harris

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:18 (50%)

Stations29:27 (44%)

Roxzone4:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+1.5%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:19	573
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:43	694
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:45	410
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:38	116
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	219
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	569
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:53	251
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:57	278
Running Total	33:18	105
Roxzone Total	4:00	97