johnny hession HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:11:42 | HyCoach

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johnny hession HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:11:42
순위: #434
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

johnny hession

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (49%)

Stations32:34 (45%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km-5.9%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:34	1150
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:49	822
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:27	209
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:15	339
Running 5	4:32	-
Rowing	4:50	870
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:05	1198
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:52	802
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:42	561
Running Total	35:11	214
Roxzone Total	4:01	103