Jakub Baniewski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:15:03 | HyCoach

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Jakub Baniewski HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:15:03
순위: #673
연령별 순위: #95
카테고리: SOLO · OPEN

Jakub Baniewski

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:10 (52%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone4:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+1.3%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:05	152
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:32	474
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:26	207
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:32	465
Running 5	5:26	-
Rowing	4:46	746
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:54	863
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:12	393
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:54	645
Running Total	39:10	532
Roxzone Total	4:36	348