Paul Steglich HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:18:20 | HyCoach

Paul Steglich HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:20
순위: #898
연령별 순위: #196
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Steglich

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:36 (51%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone5:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+6.4%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:23	750
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:36	551
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:05	689
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:53	616
Running 5	5:28	-
Rowing	4:53	975
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:36	330
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:01	898
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:06	727
Running Total	39:36	581
Roxzone Total	5:14	628