Ryan Baker HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:29:34 | HyCoach

Ryan Baker HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:34
순위: #1103
연령별 순위: #185
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Baker

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:57 (51%)

Stations38:06 (43%)

Roxzone5:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+6.6%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:15	400
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:30	424
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:49	454
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:42	998
Running 5	5:54	-
Rowing	4:46	751
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:46	636
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:43	1219
Running 8	7:24	-
Wall Balls	9:35	1571
Running Total	45:57	1164
Roxzone Total	5:35	790