James Naylor HYROX 레이스 분석 - Warszawa 02:39:08 | HyCoach

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James Naylor HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:39:08
순위: #2555
연령별 순위: #552
카테고리: SOLO · OPEN

James Naylor

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running77:07 (48%)

Stations63:16 (40%)

Roxzone18:50 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:39/km+24.8%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:16	-
SkiErg	5:33	1793
Running 2	8:12	-
Sled Push	4:12	1681
Running 3	9:41	-
Sled Pull	8:26	1781
Running 4	9:33	-
Burpee Broad Jump	5:17	813
Running 5	9:02	-
Rowing	6:04	1769
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	3:12	1752
Running 7	10:14	-
Sandbag Lunges	13:23	1783
Running 8	13:28	-
Wall Balls	17:09	1780
Running Total	1:17:07	1786
Roxzone Total	18:50	1764