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Joanna Śliwińska HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:09:32
순위: #29
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Joanna Śliwińska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:32 (53%)

Stations28:20 (41%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+11.3%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:58	151
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:26	140
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:49	41
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:41	11
Running 5	4:57	-
Rowing	4:48	9
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:22	26
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:59	14
Running Total	36:32	22
Roxzone Total	4:42	46

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