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Elżbieta Maćkowiak HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:09:51
순위: #31
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Elżbieta Maćkowiak

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:37 (52%)

Stations29:03 (42%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+4.7%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:30	7
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:40	258
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:33	15
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:26	40
Running 5	5:01	-
Rowing	4:45	4
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:36	26
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:51	83
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:42	3
Running Total	36:37	23
Roxzone Total	4:16	12

Elżbieta Maćkowiak HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:09:51 | HyCoach