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Monika Bednorz HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:14:35
순위: #89
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Monika Bednorz

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:18 (51%)

Stations31:46 (43%)

Roxzone4:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+5.6%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:37	19
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:26	134
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:09	99
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:37	54
Running 5	5:11	-
Rowing	5:14	135
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:14	403
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:01	121
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:28	53
Running Total	38:18	50
Roxzone Total	4:35	31

Monika Bednorz HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:14:35 | HyCoach