Daniel Derda & Guy Estoppey HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:56:17 | HyCoach

Daniel Derda & Guy Estoppey HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 00:56:17
순위: #29
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Daniel Derda

Guy Estoppey

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:19 (56%)

Stations21:45 (39%)

Roxzone3:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+11.7%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:33	57
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:00	94
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:49	26
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:05	46
Running 5	4:15	-
Rowing	3:50	19
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:15	14
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:33	21
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:40	77
Running Total	31:19	36
Roxzone Total	3:18	20