Jay Mccrum & Tom Caesar HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:57:22 | HyCoach

Jay Mccrum & Tom Caesar HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:57:22
순위: #39
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · PRO

Jay Mccrum

Tom Caesar

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:59 (56%)

Stations22:07 (38%)

Roxzone3:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+3.6%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:38	99
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:54	62
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:49	28
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:04	42
Running 5	4:11	-
Rowing	4:04	77
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:31	120
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:36	25
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:31	35
Running Total	31:59	51
Roxzone Total	3:21	27