당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Philip Niemiec & Markus Sztuka HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · AUT

·

총 시간: 01:00:14
순위: #68
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Philip Niemiec

Markus Sztuka

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:56 (55%)

Stations23:48 (39%)

Roxzone3:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+1.6%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:40	113
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:58	81
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:00	55
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:01	36
Running 5	4:33	-
Rowing	4:05	87
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:36	177
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:22	131
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:06	167
Running Total	32:56	73
Roxzone Total	3:34	54

Philip Niemiec & Markus Sztuka HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:00:14 | HyCoach