Adrian Harris & Dan Jenkins HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:03:55 | HyCoach

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Adrian Harris & Dan Jenkins HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:03:55
순위: #115
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · PRO

Adrian Harris

Dan Jenkins

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:55 (56%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone3:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+11.4%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:44	147
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:57	72
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:04	67
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:22	80
Running 5	4:55	-
Rowing	3:57	34
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	154
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:21	130
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:08	172
Running Total	35:55	135
Roxzone Total	3:58	106