Karim Zaghlul & Ryan Fromet HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:27 | HyCoach

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Karim Zaghlul & Ryan Fromet HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:05:27
순위: #131
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · PRO

Karim Zaghlul

Ryan Fromet

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:03 (57%)

Stations24:26 (37%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+7.6%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:39	105
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:09	143
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:22	119
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:32	107
Running 5	5:10	-
Rowing	4:22	182
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:35	159
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:06	86
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:41	84
Running Total	37:03	150
Roxzone Total	4:02	116