Samuel Long & Dave Thompson HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:54 | HyCoach

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Samuel Long & Dave Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:05:54
순위: #134
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · PRO

Samuel Long

Dave Thompson

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:32 (54%)

Stations26:28 (40%)

Roxzone3:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km-2.1%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:50	190
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:26	216
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:26	139
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:05	199
Running 5	4:41	-
Rowing	4:01	56
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:49	235
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:12	222
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:39	75
Running Total	35:32	126
Roxzone Total	3:59	108