Igor Kuznecov & Andrey Gromak HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:54 | HyCoach

Igor Kuznecov & Andrey Gromak HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · LTU

·

총 시간: 01:05:54
순위: #135
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · PRO

Igor Kuznecov

Andrey Gromak

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:17 (55%)

Stations25:23 (38%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+12.6%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:43	142
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:17	179
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:23	123
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:51	167
Running 5	4:52	-
Rowing	4:27	211
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	110
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:20	127
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:52	129
Running Total	36:17	142
Roxzone Total	4:18	150