Paweł Ślęga & Jakub Kozak HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:16:34 | HyCoach

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Paweł Ślęga & Jakub Kozak HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 01:16:34
순위: #234
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · PRO

Paweł Ślęga

Jakub Kozak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (59%)

Stations26:57 (35%)

Roxzone4:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km-4.1%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:12	266
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:30	227
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:33	160
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:56	178
Running 5	5:52	-
Rowing	4:16	158
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:50	242
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:51	197
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:49	117
Running Total	44:50	245
Roxzone Total	4:50	200