Anna Ruszkiewicz & Izabela Krzeminska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:18:38 | HyCoach

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Anna Ruszkiewicz & Izabela Krzeminska HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 01:18:38
순위: #84
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Anna Ruszkiewicz

Izabela Krzeminska

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:14 (52%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+9.0%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:39	97
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:46	98
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:28	97
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:41	103
Running 5	5:30	-
Rowing	5:04	92
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:53	86
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:49	100
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:01	79
Running Total	41:14	65
Roxzone Total	5:07	75