Sylwester Zalewski & Małgorzata Zalewska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:34:20 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Sylwester Zalewski & Małgorzata Zalewska HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:34:20
순위: #1051
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sylwester Zalewski

Małgorzata Zalewska

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:32 (61%)

Stations30:06 (32%)

Roxzone6:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+9.1%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:21	130
Running 2	7:07	-
Sled Push	2:06	110
Running 3	7:29	-
Sled Pull	3:45	138
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	3:42	121
Running 5	7:49	-
Rowing	5:02	148
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:41	100
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	4:26	148
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:03	151
Running Total	57:32	165
Roxzone Total	6:46	154