Fergie Nicolay & Natalia Larrea HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:11:52 | HyCoach

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Fergie Nicolay & Natalia Larrea HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

총 시간: 01:11:52
순위: #73
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fergie Nicolay

Natalia Larrea

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (63%)

Stations21:40 (30%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+4.5%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:10	12
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:20	3
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:16	3
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:41	20
Running 5	6:18	-
Rowing	4:19	2
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:19	9
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:21	3
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:14	4
Running Total	45:33	171
Roxzone Total	4:44	53