Helena Gärtner & Petra Gärtner HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:16:55 | HyCoach

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Helena Gärtner & Petra Gärtner HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:16:55
순위: #189
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helena Gärtner

Petra Gärtner

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:20 (58%)

Stations27:31 (36%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+12.5%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:37	205
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	205
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:28	189
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:58	225
Running 5	5:53	-
Rowing	5:00	176
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:41	273
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:14	168
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:51	179
Running Total	44:20	127
Roxzone Total	5:09	108