Sylwia Prendecka & Karolina Glinka-Komorowska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:20:24 | HyCoach

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Sylwia Prendecka & Karolina Glinka-Komorowska HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:20:24
순위: #302
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sylwia Prendecka

Karolina Glinka-Komorowska

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:38 (60%)

Stations25:55 (32%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km-1.8%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:46	326
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:30	31
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:19	131
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:05	42
Running 5	7:07	-
Rowing	5:21	419
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:46	354
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:37	14
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:31	45
Running Total	48:38	276
Roxzone Total	5:54	263