Marius Askestad & Ken David Villanger HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:55:52 | HyCoach

Marius Askestad & Ken David Villanger HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · NOR

·

총 시간: 00:55:52
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marius Askestad

Ken David Villanger

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:01 (55%)

Stations21:40 (39%)

Roxzone3:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+7.3%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:35	25
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:42	147
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:13	30
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:21	37
Running 5	4:15	-
Rowing	3:56	7
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:16	33
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:03	129
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:34	43
Running Total	31:01	4
Roxzone Total	3:16	1