Joe Mccabe & Cathal Flaherty HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:59:13
순위: #20
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Mccabe

Cathal Flaherty

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:19 (53%)

Stations24:25 (41%)

Roxzone3:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+7.2%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:49	178
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:06	470
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:45	228
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:59	181
Running 5	4:15	-
Rowing	4:19	149
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:41	425
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:54	74
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:52	153
Running Total	31:19	8
Roxzone Total	3:33	11

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