Damian Krysztofiak & Tomasz Szkurlat HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:59:53 | HyCoach

Damian Krysztofiak & Tomasz Szkurlat HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 00:59:53
순위: #54
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Damian Krysztofiak

Tomasz Szkurlat

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:48 (58%)

Stations21:12 (35%)

Roxzone3:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+4.2%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:40	68
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:34	44
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:04	14
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:14	19
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	70
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:15	28
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:43	37
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:30	26
Running Total	34:48	49
Roxzone Total	3:58	42