Ruslan Kandratsyeu & Illia Fiodarau HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:59 | HyCoach

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Ruslan Kandratsyeu & Illia Fiodarau HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · HYROX

·

총 시간: 01:05:59
순위: #199
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruslan Kandratsyeu

Illia Fiodarau

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:36 (54%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+5.1%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:20	546
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:57	365
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:13	426
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:28	343
Running 5	4:41	-
Rowing	4:49	453
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:29	217
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:04	133
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:50	138
Running Total	35:36	68
Roxzone Total	4:18	94