Mantas Benderis & Ieva Zelvyte HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:00:37 | HyCoach

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Mantas Benderis & Ieva Zelvyte HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

·

총 시간: 01:00:37
순위: #59
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mantas Benderis

Ieva Zelvyte

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:28 (55%)

Stations23:26 (39%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+8.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:54	88
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:57	242
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:38	79
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:38	94
Running 5	4:39	-
Rowing	4:13	46
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:20	78
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:15	182
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:31	71
Running Total	33:28	37
Roxzone Total	3:46	46