Alex Breakell & Carolina Rossin HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:02:35 | HyCoach

Alex Breakell & Carolina Rossin HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:35
순위: #58
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Breakell

Carolina Rossin

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (55%)

Stations24:37 (39%)

Roxzone3:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+3.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:55	94
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:49	131
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:50	142
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:38	92
Running 5	4:35	-
Rowing	4:22	111
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:30	246
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:17	193
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:16	406
Running Total	34:19	58
Roxzone Total	3:44	45