Agata Litwin-Żurad & Łukasz Żurad HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:03:22 | HyCoach

Agata Litwin-Żurad & Łukasz Żurad HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:03:22
순위: #110
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Agata Litwin-Żurad

Łukasz Żurad

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (54%)

Stations25:24 (40%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+1.1%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:58	133
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:57	229
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:06	252
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:07	250
Running 5	4:31	-
Rowing	4:21	98
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:31	276
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:32	269
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:52	216
Running Total	34:03	55
Roxzone Total	4:01	73