Rainer Winninger & Anja Dächert HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:14 | HyCoach

Rainer Winninger & Anja Dächert HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:05:14
순위: #89
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rainer Winninger

Anja Dächert

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (55%)

Stations25:04 (38%)

Roxzone4:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+4.7%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:14	382
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:04	352
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:05	246
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:40	103
Running 5	4:48	-
Rowing	4:30	194
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:35	349
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:13	172
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:43	146
Running Total	35:51	82
Roxzone Total	4:23	131