Giuseppe Russo & Alana Young HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:07:14 | HyCoach

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Giuseppe Russo & Alana Young HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:07:14
순위: #192
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Giuseppe Russo

Alana Young

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (57%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+9.6%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:07	276
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:56	214
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:54	174
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	275
Running 5	5:17	-
Rowing	4:26	141
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:29	209
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:17	192
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:17	16
Running Total	38:26	131
Roxzone Total	4:17	109