Henriette Laila Mönch & Can Parlak HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:08:06 | HyCoach

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Henriette Laila Mönch & Can Parlak HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:08:06
순위: #227
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Henriette Laila Mönch

Can Parlak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:03 (56%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+1.7%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:05	240
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:03	345
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:21	363
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:50	151
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	231
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:22	95
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:28	247
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:09	358
Running Total	38:03	122
Roxzone Total	4:16	108