Carla Engerer & Michael Cachia HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:10:37 | HyCoach

Carla Engerer & Michael Cachia HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · MLT

·

총 시간: 01:10:37
순위: #301
연령별 순위: #85
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carla Engerer

Michael Cachia

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:44 (58%)

Stations25:33 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+4.6%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:03	199
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:02	317
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:57	191
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:18	325
Running 5	5:36	-
Rowing	4:36	274
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:45	531
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:16	184
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:36	102
Running Total	40:44	206
Roxzone Total	4:23	132