Sarah Schaal & Thomas Diris HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:13:48 | HyCoach

Sarah Schaal & Thomas Diris HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · LUX

·

총 시간: 01:13:48
순위: #246
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Schaal

Thomas Diris

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:43 (55%)

Stations28:10 (38%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+6.7%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:11	332
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:08	401
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:23	380
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:53	497
Running 5	5:04	-
Rowing	4:39	304
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	566
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:39	326
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:29	477
Running Total	40:43	204
Roxzone Total	5:00	248