Paul Hadler & Pia Adam HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:15:54 | HyCoach

Paul Hadler & Pia Adam HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:15:54
순위: #296
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Hadler

Pia Adam

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:48 (62%)

Stations23:18 (31%)

Roxzone5:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+13.2%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:55	92
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:57	231
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:57	192
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	2:37	81
Running 5	6:59	-
Rowing	4:17	70
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:18	48
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	2:49	71
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:28	44
Running Total	46:48	426
Roxzone Total	5:54	430