Justin Denham & Ewa Woźniak HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:16:08 | HyCoach

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Justin Denham & Ewa Woźniak HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:16:08
순위: #494
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Justin Denham

Ewa Woźniak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:45 (59%)

Stations26:08 (34%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+10.2%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:04	215
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:01	288
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:02	223
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:21	333
Running 5	6:13	-
Rowing	4:38	302
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:51	612
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:31	260
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:40	123
Running Total	44:45	343
Roxzone Total	5:19	333