Paweł Biernacki & Katarzyna Biernacka HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:16:38 | HyCoach

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Paweł Biernacki & Katarzyna Biernacka HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:16:38
순위: #516
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paweł Biernacki

Katarzyna Biernacka

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:19 (58%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+0.6%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:11	334
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:22	551
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:08	264
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:46	454
Running 5	5:59	-
Rowing	4:38	300
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:48	565
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:34	281
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:54	232
Running Total	44:19	329
Roxzone Total	5:03	259