Marika Michalska & Marcin Szafrański HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:17:55 | HyCoach

Marika Michalska & Marcin Szafrański HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:17:55
순위: #346
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marika Michalska

Marcin Szafrański

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:17 (53%)

Stations32:01 (41%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+6.7%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:36	671
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:44	685
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:24	683
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:51	491
Running 5	5:36	-
Rowing	5:17	676
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:56	661
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:34	572
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:39	526
Running Total	41:17	222
Roxzone Total	4:41	188