Iryna Nazarenko & Hubert Mądry HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:19:19 | HyCoach

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Iryna Nazarenko & Hubert Mądry HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · UKR

·

총 시간: 01:19:19
순위: #621
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Iryna Nazarenko

Hubert Mądry

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:07 (62%)

Stations25:19 (32%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km-0.7%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	117
Running 2	7:28	-
Sled Push	1:56	218
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:03	229
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:03	225
Running 5	5:56	-
Rowing	4:28	170
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:37	397
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	3:39	323
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:36	99
Running Total	49:07	514
Roxzone Total	4:57	238