Melody Da Silva Sery & Ed Hartless HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:22:56 | HyCoach

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Melody Da Silva Sery & Ed Hartless HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:56
순위: #744
연령별 순위: #151
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melody Da Silva Sery

Ed Hartless

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:45 (60%)

Stations27:20 (33%)

Roxzone5:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+3.7%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:08	305
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:47	107
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:29	417
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	2:53	168
Running 5	6:59	-
Rowing	4:59	554
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:23	106
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:26	536
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:15	396
Running Total	49:45	537
Roxzone Total	5:56	442