Darren Hancock & Marc Aplin HYROX 레이스 분석 - Poznan 00:57:55 | HyCoach

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Darren Hancock & Marc Aplin HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:57:55
순위: #18
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Darren Hancock

Marc Aplin

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:14 (54%)

Stations23:49 (41%)

Roxzone2:56 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+4.0%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:41	18
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:59	58
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:28	40
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:25	57
Running 5	4:02	-
Rowing	3:58	16
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:35	56
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:08	41
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:35	23
Running Total	31:14	17
Roxzone Total	2:56	7