Iryna Nazarenko & Kateryna Shapoval HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:20:51 | HyCoach

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Iryna Nazarenko & Kateryna Shapoval HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 01:20:51
순위: #54
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Iryna Nazarenko

Kateryna Shapoval

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:50 (58%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+11.5%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:39	54
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:14	31
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:04	32
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	48
Running 5	5:57	-
Rowing	5:02	52
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:54	47
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:09	56
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:58	47
Running Total	46:50	68
Roxzone Total	4:33	35