Liz Tan HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:48:33 | HyCoach

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Liz Tan HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:48:33
순위: #284
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Liz Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:57 (48%)

Stations46:28 (43%)

Roxzone10:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+7.7%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:41	200
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:34	181
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:41	164
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:25	103
Running 5	6:38	-
Rowing	6:04	199
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	3:56	284
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:31	104
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:36	180
Running Total	51:57	150
Roxzone Total	10:14	170