Sam Craig HYROX 레이스 분석 - Doha 01:01:16 | HyCoach

Sam Craig HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:01:16
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Sam Craig

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:01 (51%)

Stations27:06 (44%)

Roxzone3:15 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+11.8%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:57	37
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:16	9
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:39	52
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:31	3
Running 5	4:06	-
Rowing	4:08	17
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:47	67
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:29	18
Running 8	3:09	-
Wall Balls	4:19	7
Running Total	31:01	9
Roxzone Total	3:15	14