당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

John Dean HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 5월 4일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:04:33
순위: #10
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

John Dean

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:47 (49%)

Stations29:34 (46%)

Roxzone3:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+7.7%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:02	74
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:55	75
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:04	13
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:42	13
Running 5	4:14	-
Rowing	4:21	90
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:53	85
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:50	46
Running 8	3:04	-
Wall Balls	5:47	77
Running Total	31:47	14
Roxzone Total	3:16	15