Tom Penn HYROX 레이스 분석 - Doha 01:04:45 | HyCoach

Tom Penn HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:04:45
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Tom Penn

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (51%)

Stations29:05 (45%)

Roxzone2:55 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+23.7%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:26	18
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:49	65
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	38
Running 5	4:32	-
Rowing	4:12	32
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	24
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:31	22
Running 8	3:14	-
Wall Balls	5:36	66
Running Total	32:50	22
Roxzone Total	2:55	6