Lucas Dalglish HYROX 레이스 분석 - Doha 01:15:30 | HyCoach

Lucas Dalglish HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:30
순위: #99
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · PRO

Lucas Dalglish

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (51%)

Stations32:45 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+13.1%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:11	140
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:58	80
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:22	106
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:58	167
Running 5	5:19	-
Rowing	4:23	97
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:33	31
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:09	65
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:11	36
Running Total	38:35	119
Roxzone Total	4:15	120