Sonny Decoufle HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:16:16
순위: #105
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Sonny Decoufle

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:50 (47%)

Stations36:24 (48%)

Roxzone4:08 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+6.5%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:12	143
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:08	113
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:50	134
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:40	11
Running 5	4:59	-
Rowing	4:45	190
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:23	227
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:43	116
Running 8	3:42	-
Wall Balls	7:43	156
Running Total	35:50	70
Roxzone Total	4:08	108

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