Liam Conneely HYROX 레이스 분석 - Doha 01:16:55 | HyCoach

Liam Conneely HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:16:55
순위: #108
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · PRO

Liam Conneely

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:42 (52%)

Stations32:28 (42%)

Roxzone4:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+12.2%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:59	57
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:26	17
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:36	47
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:58	102
Running 5	5:39	-
Rowing	4:09	24
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:05	121
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:11	149
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:04	89
Running Total	39:42	142
Roxzone Total	4:49	161